{"id":70672,"date":"2025-11-24T08:35:34","date_gmt":"2025-11-24T08:35:34","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/!projects\/!webs\/thebiography.org\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/"},"modified":"2025-08-31T00:14:54","modified_gmt":"2025-08-31T00:14:54","slug":"kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/","title":{"rendered":"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Wer_ist_Kiki_Vhyce\" >Wer ist Kiki Vhyce?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Kiki_Vhyce_Wiki_Alter_Kindheit_und_Ausbildung\" >Kiki Vhyce Wiki: Alter, Kindheit und Ausbildung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Berufseinstieg\" >Berufseinstieg<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Aufstieg_zur_Bedeutung\" >Aufstieg zur Bedeutung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#GebautVonKiki\" >GebautVonKiki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Privatleben_Dating_Freund_Single\" >Privatleben, Dating, Freund, Single?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Vermoegen\" >Verm\u00f6gen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Aussehen_und_Vitalstatistiken\" >Aussehen und Vitalstatistiken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Trainingsplan_Ernaehrung_Aufzeichnungen\" >Trainingsplan, Ern\u00e4hrung, Aufzeichnungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#Benutzt_sie_Steroide\" >Benutzt sie Steroide?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wer_ist_Kiki_Vhyce\"><\/span>Wer ist Kiki Vhyce?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kiki Vhyce ist ein australisches Fitnessmodel, Trainerin und professionelle Bodybuilderin, die durch das Hochladen von Fotos von sich auf ihrem <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kikivhyce\/\" target=\"_blank\">Instagram-Account<\/a> Ber\u00fchmtheit erlangt hat. Sie hat mehrere Veranstaltungen f\u00fcr professionelle Bodybuilder gewonnen und in Frauenkategorien mehrere Rekorde aufgestellt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiki_Vhyce_Wiki_Alter_Kindheit_und_Ausbildung\"><\/span>Kiki Vhyce Wiki: Alter, Kindheit und Ausbildung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kiki Vhyce wurde am 16. September 1992 im Sternzeichen Jungfrau in Melbourne, Victoria, Australien geboren; leider ist Kiki recht verschlossen, was ihre fr\u00fchen Jahre angeht, und hat nichts \u00fcber ihre Erziehung preisgegeben, einschlie\u00dflich der Namen ihrer Eltern und Informationen \u00fcber ihre Geschwister, falls sie welche hat.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" data-dnt=\"true\">\n<p lang=\"en\" dir=\"ltr\">It&#39;s in rising early.<br \/>It\u2019s in showing up.<br \/>It\u2019s in putting yourself first.<br \/>It\u2019s in putting in the work.<br \/>That extra mile.<br \/>That extra hour.<br \/>It&#39;s in those moments, that the greats are seperated from the average ??? ?????? ?? ?? ????? ?????. You got this. <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/t.co\/sijsE1HlS8\">pic.twitter.com\/sijsE1HlS8<\/a><\/p>\n<p>&mdash; KIKI VHYCE (@kikivhyce_) <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/kikivhyce_\/status\/1318523112707682304?ref_src=twsrc%5Etfw\">October 20, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p>Dennoch hat sie \u00fcber ihre pers\u00f6nlichen Gef\u00fchle in ihrer Jugend gesprochen und gesagt, dass sie mit ihrem gesamten Aussehen unzufrieden war und etwas \u00e4ndern musste. Als sie erkannte, dass es viele weibliche Fitnesstrainer auf der Welt gibt, meldete sie sich in einem \u00f6rtlichen Fitnessstudio an, und ihre Verwandlung konnte beginnen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Berufseinstieg\"><\/span>Berufseinstieg<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kiki begann 2011, regelm\u00e4\u00dfiger ins Fitnessstudio zu gehen \u2013 untergewichtig und f\u00fcr ihre Gr\u00f6\u00dfe schmal, beschloss sie, aktiv zu werden und sich nicht mehr zu bemitleiden.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8220363953005131\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- TheBiography.org res1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\"\r\n     data-ad-slot=\"3620885119\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<amp-ad layout=\"fixed-height\" height=300 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\" data-ad-slot=\"3620885119\"><\/amp-ad>\r\n<\/p>\n<p>Strenge \u00dcbungen, diszipliniertes Training \u00fcber einige Jahre, und die Ergebnisse waren da \u2013 Kiki war ein Fitnessmodel, bereit, die Branche zu dominieren. Sie wagte einen gro\u00dfen Schritt nach vorne und wurde Profisportlerin und nahm 2017 an der Fitness Diva WBFF teil, wo sie Gold Coast Australien vertrat und den dritten Platz im Wettbewerb belegte.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aufstieg_zur_Bedeutung\"><\/span>Aufstieg zur Bedeutung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Das trieb sie nur zu noch h\u00e4rterer Arbeit an, und im n\u00e4chsten Jahr trat Kiki bei der Figure Novice Championship im Rahmen der Arnold Classic an; sie wurde zur Siegerin des Wettbewerbs gek\u00fcrt und wurde so zu einem internationalen Star.<\/p>\n<p><iframe title=\"Kiki Vhyce - First Chest Day of 2021!\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xiW1XbE4SyE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Sie setzte ihre Teilnahme an Wettk\u00e4mpfen fort, darunter die Victorian Championship\/Australian National Qualifier (IFBB Women\u2019s Figure Open), die sie ebenfalls gewann, und die IFBB Pro Victorian State Championships Australia (Figure Open &amp; Overall Figure Champion), bei der sie erneut den ersten Platz belegte.<\/p>\n<p>Nachdem sie eine gefeierte Bodybuilderin geworden war, erregte sie mehr Aufmerksamkeit auf Instagram, was ihre Modelkarriere ausl\u00f6ste. Zus\u00e4tzlich zu zahlreichen Kampagnen f\u00fcr verschiedene Marken hat Kiki auch ihre Trainingsroutinen und Workouts geteilt.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8220363953005131\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- TheBiography.org res2 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\"\r\n     data-ad-slot=\"8502510853\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<amp-ad layout=\"fixed-height\" height=300 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\" data-ad-slot=\"8502510853\"><\/amp-ad>\r\n<\/p>\n<p>Das hat ihr eine riesige Fangemeinde eingebracht, und sie hat derzeit \u00fcber 775.000 Follower auf ihrer offiziellen Instagram-Seite. Sie hat mit einer Reihe von Fitness- und Modemarken zusammengearbeitet, darunter Blackstone Labs und DoYouEven, unter vielen anderen. Dar\u00fcber hinaus zierte sie auch die Titelbilder zahlreicher Fitness-Magazine, was ihre Popularit\u00e4t noch weiter gesteigert hat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"GebautVonKiki\"><\/span>GebautVonKiki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Neben ihrer Arbeit als Model und Bodybuilderin ist Kiki auch professionelle Fitnesstrainerin.<\/p>\n<figure id=\"attachment_20076\" aria-describedby=\"caption-attachment-20076\" style=\"width: 770px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-20076\" src=\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp-819x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"770\" height=\"963\" srcset=\"\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp-819x1024.jpg 819w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp-240x300.jpg 240w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp-175x219.jpg 175w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp-450x563.jpg 450w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp-768x960.jpg 768w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kikivhycen-158911188548clp.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-20076\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.beautymuscle.net\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/kikivhycen-158911188548clp.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Kiki Vhyce<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>Sie hat ihr eigenes Fitnessprogramm \u2013 <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.builtfitbykiki.com\/personalized-program\" target=\"_blank\">BuiltFitByKiki<\/a> \u2013 gestartet, \u00fcber das sie personalisierte Fitnessprogramme f\u00fcr ihre Kunden erstellt und verkauft, einschlie\u00dflich Workouts, Ern\u00e4hrungspl\u00e4ne und andere Artikel, die f\u00fcr einen gro\u00dfartigen Fitnessplan wichtig sind. Sie bietet ihren Kunden auch ihre eigenen Trainingsvideos an, in denen sie die richtige Technik f\u00fcr bestimmte \u00dcbungen demonstriert.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Privatleben_Dating_Freund_Single\"><\/span>Privatleben, Dating, Freund, Single?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aufgrund ihrer verschwiegenen Natur hat Kiki alles getan, um Informationen \u00fcber ihr Privatleben zu verbergen. Derzeit behaupten viele Quellen, dass dieser Weltstar Single ist und sich ausschlie\u00dflich auf ihre Karriere konzentriert; bis Kiki selbst Informationen preisgibt, k\u00f6nnen wir nur \u00fcber ihr Liebesleben spekulieren.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8220363953005131\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- TheBiography.org res3 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\"\r\n     data-ad-slot=\"1812684276\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<amp-ad layout=\"fixed-height\" height=300 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\" data-ad-slot=\"1812684276\"><\/amp-ad>\r\n<\/p>\n<p>Sie lebt jetzt in New York, USA, wo sie ihr Fitnessstudio betreibt und mit zahlreichen Marken zusammenarbeitet.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vermoegen\"><\/span>Verm\u00f6gen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bis Mitte 2021 wurde das Verm\u00f6gen von Kiki Vhyce auf etwa 2 Millionen Dollar gesch\u00e4tzt, die sie durch ihre erfolgreiche Karriere als Fitnessmodel, Trainerin und professionelle Bodybuilderin erworben hat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aussehen_und_Vitalstatistiken\"><\/span>Aussehen und Vitalstatistiken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Diese bekannte Fitnesstrainerin hat braunes Haar und blaue Augen. Sie ist 1,77 m gro\u00df, wiegt ungef\u00e4hr 72 kg und ihre K\u00f6rperma\u00dfe sind 94-61-94, mit einer BH-Gr\u00f6\u00dfe von 80D.<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-70672 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1541788480263663746.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB2aWV3Qm94PScwIDAgMTUwIDE1MCcgeG1sbnM9J2h0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnJz48L3N2Zz4=\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1541788480263663746-150x150.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maxresdefault-35.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB2aWV3Qm94PScwIDAgMTUwIDE1MCcgeG1sbnM9J2h0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnJz48L3N2Zz4=\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maxresdefault-35-150x150.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB2aWV3Qm94PScwIDAgMTUwIDE1MCcgeG1sbnM9J2h0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnJz48L3N2Zz4=\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" data-srcset=\"\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-150x150.jpg 150w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-300x300.jpg 300w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-1024x1022.jpg 1024w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-175x175.jpg 175w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-450x449.jpg 450w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-1170x1168.jpg 1170w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-768x766.jpg 768w, \/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x.jpg 1413w\" data-src=\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/7BFDE000-529C-4726-B6EF-89A2D734F577_1520x-150x150.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Fitness-model-Kiki-Vhyce-1.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB2aWV3Qm94PScwIDAgMTUwIDE1MCcgeG1sbnM9J2h0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnJz48L3N2Zz4=\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail lazyload\" alt=\"\" data-src=\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Fitness-model-Kiki-Vhyce-1-150x150.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trainingsplan_Ernaehrung_Aufzeichnungen\"><\/span>Trainingsplan, Ern\u00e4hrung, Aufzeichnungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ihre strenge Di\u00e4t und Ern\u00e4hrung, zusammen mit einem Trainingsprogramm, haben ihr eine gro\u00dfartige Figur und Erfolg beschert. Es ist von gr\u00f6\u00dfter Bedeutung, dass sie wei\u00df, wann, was und wie viel sie essen soll. Ern\u00e4hrung ist der Schl\u00fcssel, um eine perfekte Figur zu erhalten. Sie h\u00e4lt eine kohlenhydratarme Di\u00e4t ein und vermeidet S\u00fc\u00dfigkeiten und kohlenhydratreiche Lebensmittel. Ihr Trainingsplan ist eher streng, zielt auf den gesamten K\u00f6rper ab und unterteilt die \u00dcbungen in die Kategorien Oberk\u00f6rper, Unterk\u00f6rper und Bauchmuskeln. Zu den \u00dcbungen geh\u00f6ren unter anderem Kreuzheben, Liegest\u00fctze, Sit-ups, Kniebeugen, Glute Extensions und Plank Twists.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8220363953005131\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- TheBiography.org res4 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\"\r\n     data-ad-slot=\"7189429181\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<amp-ad layout=\"fixed-height\" height=300 type=\"adsense\" data-ad-client=\"ca-pub-8220363953005131\" data-ad-slot=\"7189429181\"><\/amp-ad>\r\n<\/p>\n<p>W\u00e4hrend ihrer gesamten Karriere hat Kiki einige der besten Ergebnisse als Fitnesstrainerin erzielt:<\/p>\n<ul><\/ul>\n<li>Kniebeuge: 93 kg \/ 205 lbs<\/li>\n<li>Kreuzheben 110 kg \/ 242 lbs<\/li>\n<li>Bankdr\u00fccken: 75 kg \/ 165 lbs<\/li>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Benutzt_sie_Steroide\"><\/span>Benutzt sie Steroide?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Laufe ihrer Karriere hat Kiki Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und Proteine verwendet, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Sie hat mit Blackstone Labs zusammengearbeitet und deren Produkte beworben, darunter Anogenin, ein Produkt, das Laxogenin verwendet, eine nat\u00fcrliche Alternative zu anabolen Steroiden, da es die Proteinsynthese unterst\u00fctzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer ist Kiki Vhyce? Kiki Vhyce ist ein australisches Fitnessmodel, Trainerin und professionelle Bodybuilderin, die durch das Hochladen von Fotos von sich auf ihrem Instagram-Account Ber\u00fchmtheit erlangt hat. Sie hat mehrere Veranstaltungen f\u00fcr professionelle Bodybuilder gewonnen und in Frauenkategorien mehrere Rekorde aufgestellt. Kiki Vhyce Wiki: Alter, Kindheit und Ausbildung Kiki Vhyce wurde am 16. September<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":51897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[6625,6583,6634],"tags":[],"class_list":{"0":"post-70672","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-instagram-de","8":"category-sportler","9":"category-webstars"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wer ist Kiki Vhyce? Kiki Vhyce ist ein australisches Fitnessmodel, Trainerin und professionelle Bodybuilderin, die durch das Hochladen von Fotos von sich auf ihrem Instagram-Account Ber\u00fchmtheit erlangt hat. Sie hat mehrere Veranstaltungen f\u00fcr professionelle Bodybuilder gewonnen und in Frauenkategorien mehrere Rekorde aufgestellt. Kiki Vhyce Wiki: Alter, Kindheit und Ausbildung Kiki Vhyce wurde am 16. September\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Biography\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-24T08:35:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/\",\"url\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/\",\"name\":\"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-24T08:35:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg\",\"width\":1080,\"height\":540,\"caption\":\"Kiki Vhyce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/\",\"name\":\"The Biography\",\"description\":\"Relationships, Net Worth, Measurements\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/thebiography.org\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?","og_description":"Wer ist Kiki Vhyce? Kiki Vhyce ist ein australisches Fitnessmodel, Trainerin und professionelle Bodybuilderin, die durch das Hochladen von Fotos von sich auf ihrem Instagram-Account Ber\u00fchmtheit erlangt hat. Sie hat mehrere Veranstaltungen f\u00fcr professionelle Bodybuilder gewonnen und in Frauenkategorien mehrere Rekorde aufgestellt. Kiki Vhyce Wiki: Alter, Kindheit und Ausbildung Kiki Vhyce wurde am 16. September","og_url":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/","og_site_name":"The Biography","article_published_time":"2025-11-24T08:35:34+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":540,"url":"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/","url":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/","name":"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg","datePublished":"2025-11-24T08:35:34+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#primaryimage","url":"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg","contentUrl":"https:\/\/thebiography.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ded4fle-42f6231f-837d-45c1-96f9-b3bf04d51ab5.jpg","width":1080,"height":540,"caption":"Kiki Vhyce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/kiki-vhyce-wiki-messungen-alter-grose-freund-steroide\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/thebiography.org\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kiki Vhyce Wiki: Messungen, Alter, Gr\u00f6\u00dfe, Freund. Steroide?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/thebiography.org\/de\/#website","url":"https:\/\/thebiography.org\/de\/","name":"The Biography","description":"Relationships, Net Worth, Measurements","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/thebiography.org\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thebiography.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}