This post is also available in: 
English 
Deutsch 
Français 
Italiano 
Español 
Nederlands 
Polski 
Indonesia 
العربية
Tidak setiap hari kita melihat seseorang berubah dari tidak dikenal menjadi sensasi kebugaran internet di seluruh dunia dalam beberapa tahun. Binaragawan dan atlet biasanya membutuhkan waktu untuk membangun audiens – dan fisik mereka – itulah sebabnya kebangkitan Sam Sulek menjadi terkenal di usia 20-an awal sebagai seorang *influencer* kebugaran mengejutkan semua orang.
Biasanya, Sam membedakan dirinya karena sosok besar yang telah ia bangun sejak akhir masa remajanya, dan ia tidak hanya mendapatkan kekaguman, tetapi juga kekhawatiran tentang kecepatan pertumbuhan ototnya yang pesat dan mengkhawatirkan di usianya. Rutinitas latihannya juga merupakan pemandangan yang luar biasa, mengingat teknik *ego-lifting* yang sangat ia banggakan untuk dipamerkan, tetapi itu hanyalah faktor lain yang membuatnya menjadi sosok yang memecah belah di dunia kebugaran dan binaraga.
Jadi, apa yang terjadi pada Sam hingga dia terlihat seperti sekarang? Mengapa semua orang heboh tentang dirinya, dan apa saja kritik umum yang disebabkan oleh gaya hidupnya? Terus tonton untuk mengetahui ini dan lebih banyak lagi tentang transformasi Sam Sulek!
Siapa Sam Sulek?
Untuk memahami Sam Sulek, kita harus mengetahui siapa pria di balik sensasi YouTube ini. Sam lahir pada 7 Februari 2002 di Delaware, Ohio, AS, dan bersekolah di Rutherford B. Hayes High School.
Bertahun-tahun sebelum menjadi seorang *influencer* kebugaran, Sam berlatih senam kompetitif dan menyelam, meskipun ia baru mulai menyelam di tahun ketiga sekolah menengah atasnya pada tahun 2018. Sebelum itu, Sam hanya mengikuti perkemahan musim panas sejak usia delapan tahun, tetapi keterampilan menyelam yang ia kembangkan sangat mengesankan sehingga prestasinya masuk ke surat kabar lokal Delaware. Ia akhirnya bergabung dengan tim selam di University of Miami, ketika ia mendaftar di program sarjana Teknik Mekanika pada tahun 2020.
Keributan yang sedang berlangsung mengenai fisik Sam tidak ada hubungannya dengan latar belakang menyelamnya. Pada awal tahun 2023, dia mulai membagikan kemajuannya di YouTube dan media sosial, meninggalkan tubuh atletisnya yang ramping dan sedikit berotot demi tubuh yang sangat berotot. Hal itu menjadikan Sam salah satu binaragawan paling berpengaruh di zaman kita, meskipun metodenya tidak lepas dari kritik.
Transformasi Fisik
Perhatian terhadap kondisi fisik Sam Salek sangat beralasan, karena penggemar dan kritikus tidak bisa menahan diri untuk memiliki banyak pertanyaan tentang seberapa cepat perkembangan fisik tubuhnya sejak dia mulai menunjukkan perjalanan kebugarannya di internet.
Meskipun beberapa influencer kebugaran tidak ragu untuk membedah rutinitas Sam agar lebih mudah dipahami oleh audiens yang kurang paham, faktanya Sam sendiri sangat baik dalam menunjukkan banyak detail tentang rutinitas hariannya di internet. Saluran YouTube-nya seperti surga bagi mereka yang ingin mengikuti jejaknya, atau sekadar merasakan rasa ingin tahu abadi tentang rutinitasnya, yang sebagian besar terdiri dari pengulangan dan banyak usaha.
Sam juga tidak takut untuk pamer, biasanya memaksakan diri hingga batas kemampuan angkat bebannya, dengan alasan itu membuat suasana hatinya meningkat. Rutinitasnya cukup fleksibel, yang berarti Sam melakukan apa yang dia inginkan dan bagaimana dia menginginkannya di gym, tidak harus mengikuti jadwal latihan yang terstruktur atau ketat. Dietnya juga tidak seketat para binaragawan veteran, mengonsumsi sekitar 5.000 hingga 6.000 kalori sehari, menurut situs-situs khusus.
Hasil latihan Sam Salek di gym terlihat oleh semua orang, bahkan mereka yang tidak tahu bagaimana penampilannya sebelum ia mulai menghabiskan setiap hari di gym. Meskipun Sam beratnya mencapai 233lbs pada akhir tahun 2023, tidak ada yang pasti, mengingat berat badan sering berfluktuasi bagi binaragawan.
Kompetisi Binaraga
Sam Sulek telah mencapai banyak hal dalam dunia binaraga, jauh sebelum mengikuti kompetisi sesungguhnya. Momen yang telah lama ditunggu-tunggu itu akhirnya terjadi pada Februari 2025, ketika pria asal Ohio yang saat itu berusia 23 tahun mengikuti kompetisi NPC Legends Classic yang terkenal di seluruh dunia yang diadakan di Las Vegas, dan menjadi bagian dari NPC Legends Classic.
Perjalanannya, mulai dari persiapan hingga kemenangannya, ditampilkan dalam sebuah video yang diposting sendiri oleh Sam di saluran YouTube-nya, memungkinkan para penggemarnya melihat semua hal yang dilakukan untuk mencapai salah satu tujuan yang telah ia usahakan selama bertahun-tahun. Ia menang di kategori Classic Physique dengan penampilan seperti Arnold Schwarzenegger di usia 80-an, dan memamerkan otot-ototnya yang luar biasa, meskipun ia harus melalui beberapa babak sebelum mencapai tahap final kompetisi.
Tidak mengejutkan bahwa fisik Sam mendapatkan dukungan penonton dan juri, karena binaraga profesional adalah sesuatu yang telah ia kejar sejak awal perjalanannya, seperti yang ia akui dalam “Real Bodybuilding Podcast” pada Agustus 2023. Namun, pada saat itu, ia juga mengakui bahwa berkompetisi masih merupakan kemungkinan yang jauh, menjadikan kemenangannya pada akhirnya satu tahun dan setengah tahun kemudian semakin mengesankan.
Kritik
Tidak sulit untuk melihat alasan mengapa Sam Sulek menjadi sosok yang memecah belah di dunia kebugaran. Pertumbuhan fisiknya yang pesat sama mengkhawatirkannya bagi para ahli dengan pengaruhnya, semuanya karena Sam diyakini mengonsumsi zat peningkat kinerja (ZPK). Ini adalah percakapan umum di kalangan pengguna media sosial, yang tidak bisa tidak berkomentar tentang betapa berbeda tubuh atletis alaminya dulu dibandingkan dengan yang dimilikinya sekarang.
[nama_sc=”res3″]
Mengingat ketenaran Sam di YouTube, perlu dicatat bahwa influencer kebugaran dan ahli lainnya juga telah berkomentar mengenai dugaan penggunaan PES olehnya. Tokoh-tokoh seperti Zack Telander dari “More Plates More Dates” dan Jeff Cavaliere dari saluran ATHLEAN-X sangat menyarankan bahwa transformasi Sam dapat dikaitkan dengan obat-obatan peningkat performa, dengan yang terakhir juga menegaskan bahwa konsekuensi dari kebiasaan Sam sangat mengkhawatirkan.
Tentu saja, tidak semua kritik tentang Sam berkaitan dengan dugaan penggunaan narkobanya. YouTuber Jeff Nippard, yang terkenal berkat fokus kebugarannya yang ilmiah, menilai usaha, intensitas rutin, dan kesenangan keseluruhan Sam sangat tinggi, meskipun mencatat bahwa struktur rutinitasnya lemah, di antara faktor-faktor lainnya. YouTuber dan dokter Dr. Chris Raynor juga membahas subjek fisik Sam dari perspektif medis, dan menyebutkan risiko keseluruhan yang dia ambil untuk mencapai penampilan yang diinginkannya sebagai YouTuber.
Bangkit Menjadi Terkenal
Tidak semua orang di internet memiliki opini negatif tentang Sam Sulek, meskipun kritik tentang dirinya mudah ditemukan. Hanya dengan melihat media sosial Sam, sangat terlihat bahwa perjalanannya diterima dengan baik oleh sebagian besar audiensnya, yang tidak ragu untuk meninggalkan pesan dukungan.
Akun TikTok Sam adalah yang pertama kali menarik perhatian paling banyak, dimulai pada pertengahan tahun 2022, dan memberinya audiens stabil pertamanya di internet internet. Saat ini, jumlah pengikutnya di platform video pendek tersebut telah mencapai lebih dari dua setengah juta, dan terus bertambah. Kemudian ada saluran YouTube-nya, di mana ia telah berbagi ratusan video sejak awal tahun 2023, dan mendapatkan lebih dari empat juta pelanggan.
Terakhir tapi tidak kalah penting, ada akun Instagram Sam, yang merupakan platform terbesarnya dengan enam juta pengikut menjadi akun Instagram Sam, yang merupakan platform terbesarnya dengan enam juta pengikut. Tidak heran jika pria muda ini saat ini dianggap sebagai salah satu tokoh paling berpengaruh dalam dunia binaraga dan kebugaran, meskipun hal itu juga membuatnya menjadi fokus kritik yang besar.
Meskipun banyak yang tidak menganggap Sam sebagai pengaruh positif kebugaran bagi kaum muda karena gaya hidupnya, salah satu alasan utama ia menjadi begitu sukses adalah karena ia mudah diterima oleh sebagian besar audiensnya, dan karisma itu adalah sesuatu yang tidak dapat dipalsukan atau ditiru.
This post is also available in: English Deutsch Français Italiano Español Nederlands Polski Indonesia العربية
