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Qui est Natasha Aughey?
Natasha Aughey est une star des réseaux sociaux, culturiste, coach sportif et influenceuse Instagram, devenue célèbre en publiant du contenu intéressant sur le fitness et la salle de sport sur les médias sociaux. Elle est également connue pour sa carrière de mannequin réussie. Née sous le signe du zodiaque des Poissons le 18 mars 1993 à Ottawa, Ontario, Canada, elle possède la nationalité canadienne et, en 2021, elle a 28 ans.
Jeunesse et famille
On ne sait pas grand-chose sur ses parents et leurs professions, mais elle a une sœur nommée Michaela. Natasha s’est intéressée à la forme physique et à la salle de sport pendant ses années de lycée, ce qui l’a incitée à se concentrer plus sérieusement.
https://www.instagram.com/p/CQoPoffLhok/
En ce qui concerne son éducation, elle a fréquenté un lycée inconnu à Ottawa, où elle a obtenu son diplôme en 2011, puis a obtenu la certification de formatrice de niveau 1 CanFitPro.
Carrière
Natacha a commencé sa carrière par inadvertance au lycée, lorsqu’elle a commencé à aller régulièrement à la salle de sport. Après avoir passé quelques années, sa morphologie a changé, mais elle n’obtenait toujours pas les résultats escomptés, car elle perdait du poids sans développer ses formes. Cela l’a incitée à demander conseil aux coachs sportifs et aux bodybuilders, qui lui ont suggéré de faire de la musculation, pour plus d’informations sur son parcours vous pouvez visiter son site web.
Après avoir suivi un régime d’entraînement bien défini, son corps s’est considérablement développé, et Natasha a rapidement obtenu le titre de « Bête canadienne », comme certains médias l’ont surnommée. Sur les conseils de ses amis, elle a créé un compte Instagram en 2012, où elle publiait souvent des photos de ses entraînements et de ses progrès. Peu de temps après, diverses marques de fitness et de compléments alimentaires ont commencé à contacter Natasha, alors qu’elle gagnait lentement en reconnaissance dans la communauté du bodybuilding. En 2013, elle a participé au Championnat OPA d’Ottawa et a terminé à la sixième place. Lors de sa deuxième compétition en 2014, elle a remporté la compétition dans sa catégorie.
L’année suivante, elle a participé à nouveau, se classant troisième dans la catégorie Silhouette, mais elle n’était apparemment pas satisfaite de ses résultats et a donc décidé de ne plus participer.
Cependant, au cours des années suivantes, elle a continué avec le régime, repoussant ses limites et motivant les autres. Elle a collaboré avec diverses marques, notamment Celestial Bodie, Enhanced Human Performance Labs (EHP) et Black Stone labs. Actuellement, elle est sponsorisée par Hexxee Socks, Redcon1 Canada et Hybrid Performance Method Gym.
Carrière sur YouTube
Motivée par ses succès en bodybuilding et en fitness, elle a lancé en 2015 sa chaîne YouTube du même nom.
À l’instar de ses autres comptes de réseaux sociaux, elle utilise YouTube pour présenter ses programmes d’entraînement, ainsi que pour partager des conseils et astuces sur la façon d’obtenir sa silhouette. Certains de ses premières vidéos sont intitulées « Natasha Aughey (Entraînement fessiers/jambes) » et « Natasha Aughey (Entraînement des bras) ». Récemment, elle a commencé à diversifier son contenu, en ajoutant des vlog tels que « Café et randonnée » et « Camping sauvage – Canoë, feu de camp, cuisine, s’mores ».
La vidéo la plus populaire de Natasha s’intitule « Jour de jambes », et comptait, en mi-2021, plus de sept millions de vues; sa chaîne compte plus de 300 000 abonnés pour plus de 30 millions de vues. Dans la description de la chaîne, elle a expliqué que la raison principale de la création du compte était simplement de motiver les autres, et de partager son expérience et ses conseils avec les personnes intéressées par le fitness et la musculation.
Son programme d’entraînement.
En tant que culturiste prolifique et coach sportif, Natasha a une routine hebdomadaire très définie et stricte. Le lundi, elle se concentre généralement sur son dos, puis sur les fessiers et les ischio-jambiers. Le jeudi, Natasha travaille sa poitrine et ses biceps, suivis des épaules et des triceps. Sa routine du vendredi et du samedi consiste en des quadriceps et une concentration sur les deltoïdes postérieurs, tandis que le dimanche, elle se repose. Même si elle ne suit aucun régime alimentaire spécifique, elle aime préparer des repas équilibrés, nutritifs et sains. Lors d’une interview, Natasha a dit: « J’aime préparer des recettes saines que je trouve sur mon téléphone, mais ce que je mange le plus est probablement mon plat de poulet et de riz. J’ai encore beaucoup de recettes que je n’ai pas encore essayées, et bien sûr, j’en ai quelques-unes pour mes jours de triche qui sont délicieuses. »
Ses plats préférés comprennent les sushis, les beignets et les hamburgers.
Vie personnelle
Étant donné que Natasha est une personne très timide et réservée qui aime préserver sa vie privée, on en sait peu sur ses centres d’intérêt amoureux, il n’y a donc aucune information concrète concernant son histoire amoureuse.
Bien qu’elle n’ait jamais fait de déclarations ni discuté de sa sexualité, certains fans ont interprété le manque d’informations sur sa vie privée et l’absence d’accompagnement masculin comme un signe potentiel qu’elle pourrait être lesbienne. De plus, certaines rumeurs ont circulé concernant son prétendu usage de stéroïdes. Ces accusations n’ont jamais été prouvées non plus.
Autres réseaux sociaux
Au fil des années, Natasha a rassemblé un nombre considérable d’abonnés sur Instagram; son compte compte actuellement 1,3 million de followers. Elle a également un compte Twitch qui compte plus de 5 000 abonnés à l’heure actuelle. Depuis le lancement de sa carrière, elle s’est forgée une base de fans fidèles qui perçoit Natasha comme une source d’inspiration et un objectif en matière de corps.
Voulez-vous connaître sa fortune nette?
La valeur nette estimée de Natasha est d’environ 500 000 $, acquise grâce à sa carrière de culturiste et de star des médias sociaux. Elle gagne généralement de l’argent en faisant la promotion de divers produits et équipements de fitness. Selon Social Blade, un site web qui suit les statistiques des médias sociaux, Natasha gagne environ 7 000 $ par mois, et donc environ 85 000 $ par an sur YouTube.
Caractéristiques physiques et loisirs
Natasha mesure 1m65, pèse environ 61 kg et a des mensurations de 91-64-97. Elle a naturellement les cheveux noirs, ainsi que les yeux. De plus, elle a de nombreux tatouages.
Pendant son temps libre, elle aime regarder des animés et, en plus de la musculation, elle aime s’adonner à diverses activités de plein air, comme la randonnée, le camping et la course à pied. Il est intéressant de noter qu’elle est également joueuse – Natasha joue à Nintendo, Pokémon et Clash of Clans.
Natacha a un chien qui s’appelle Little Loki.
En plus de son physique impressionnant, elle est très drôle et un peu folle, comme on peut le voir dans ses blogues vidéo tels que « Sculpting de citrouilles » et « Crocs et chaussettes pour la journée jambes » via ses blogues vidéo.
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