This post is also available in: 
English 
Deutsch 
Français 
Italiano 
Español 
Nederlands 
Polski 
Indonesia 
العربية
Kim jest Natasha Aughey?
Natasha Aughey to gwiazda mediów społecznościowych, kulturystka, trenerka fitness i influencerka na Instagramie, która zyskała sławę dzięki publikowaniu ciekawych treści związanych z fitnessem i siłownią w mediach społecznościowych. Znana jest również ze swojej udanej kariery modelki. Urodziła się pod znakiem Ryb 18 marca 1993 roku w Ottawie, Ontario, w Kanadzie, posiada więc obywatelstwo kanadyjskie i w 2021 roku ma 28 lat.
Wczesne życie i rodzina
Niewiele wiadomo o jej rodzicach i ich zawodach, ale ma siostrę o imieniu Michaela. Natasha zainteresowała się fitnessem i siłownią w czasach liceum, co skłoniło ją do poważniejszego podejścia do tej dziedziny.
https://www.instagram.com/p/CQoPoffLhok/
Jeśli chodzi o jej wykształcenie, uczęszczała do nieznanego liceum w Ottawie, które ukończyła w 2011 roku, a następnie uzyskała certyfikat trenera CanFitPro Level 1.
Kariera
Natasha rozpoczęła swoją karierę przypadkowo w liceum, kiedy zaczęła regularnie chodzić na siłownię. Po kilku latach jej sylwetka się zmieniła, ale wciąż nie widziała oczekiwanych rezultatów, ponieważ traciła na wadze, zamiast rozwijać krągłości. Skłoniło ją to szukania porad trenerów fitness i kulturystów, którzy zasugerowali podnoszenie ciężarów kulturystów.
Po przestrzeganiu jasno określonego planu treningowego, jej ciało znacznie się rozwinęło, a Natasha szybko zdobyła tytuł „Kanadyjskiego Potwora”, jak nazwały ją niektóre media. Na sugestię przyjaciół założyła konto na Instagramie w 2012 roku, często publikując zdjęcia swoich treningów i osiągniętych postępów. Wkrótce potem różne marki fitness i suplementów zaczęły kontaktować się z Natashą, w miarę jak zyskiwała uznanie w społeczności kulturystycznej. W 2013 roku wzięła udział w OPA Ottawa Championship i zajęła szóste miejsce. W swojej drugiej konkurencji w 2014 roku wygrała zawody w swojej kategorii.
Następnego roku startowała ponownie, zajmując trzecie miejsce w kategorii sylwetki, ale podobno nie była zadowolona z wyników i dlatego zdecydowała się już więcej nie startować.
Jednak w ciągu kolejnych lat kontynuowała współpracę z reżimem, przesuwając swoje granice i motywując innych ludzi. Współpracowała z różnymi markami, w tym Celestial Bodie, Enhanced Human Performance Labs (EHP) i Black Stone labs. Obecnie jest sponsorowana przez Hexxee Socks, Redcon1 Canada i Hybrid Performance Method Gym.
Kariera na YouTube
Zmotywowana sukcesami w kulturystyce i fitnessie, w 2015 roku uruchomiła swój kanał na YouTube o tej samej nazwie.
Podobnie jak na innych platformach mediów społecznościowych, wykorzystuje YouTube do prezentacji swoich planów treningowych, a także do dzielenia się poradami i wskazówkami, jak osiągnąć sylwetkę swojego ciała. Niektóre z jej pierwszych filmów to „Natasha Aughey (Trening pośladków/ud)” i „Natasha Aughey (Trening ramion)”. Ostatnio zaczęła urozmaicać swoje treści, dodając vlogi, takie jak „Kawa i wędrówka” i „Dziki kemping – kajakarstwo, ognisko, gotowanie, s’mores”.
Najpopularniejszy film Nataszy nosi tytuł „Dzień nóg”, który, stanem na połowę 2021 roku, ma ponad siedem milionów wyświetleń; jej kanał ma ponad 300 000 subskrybentów i ponad 30 milionów wyświetleń. W opisie kanału wyjaśniła, że głównym powodem założenia konta było po prostu motywowanie innych oraz dzielenie się swoimi doświadczeniami i wskazówkami z osobami zainteresowanymi fitnessem i kulturystyką.
Jej plan treningowy.
Jako płodna kulturystka i trenerka fitness, Natasha ma bardzo jasno zdefiniowany i rygorystyczny tygodniowy plan treningowy. W poniedziałki skupia się zazwyczaj na plecach, a następnie na pośladkach i dwugłowych mięśniach ud. W czwartek Natasha pracuje nad klatką piersiową i bicepsami, a następnie nad barkami i tricepsami. Jej plan na piątek i sobotę obejmuje ćwiczenia na czworogłowe mięśnie ud oraz tylny akton barku, natomiast w niedziele odpoczywa. Chociaż nie stosuje żadnej konkretnej diety, lubi przygotowywać zbilansowane posiłki, które są odżywcze i zdrowe. W wywiadzie Natasha powiedziała: „Lubię przygotowywać zdrowe przepisy, które znajduję w telefonie, ale to danie z kurczakiem i ryżem prawdopodobnie jem najczęściej. Wciąż mam wiele przepisów, których jeszcze nie wypróbowałam i oczywiście mam kilka na dni oszustwa, które są pyszne.” Natasha jest znana jako Natasha.
Jej ulubione dania to sushi, pączki i burgery.
Życie prywatne
Biorąc pod uwagę, że Natasha jest bardzo nieśmiałą i skrytą osobą, która woli trzymać swoje sprawy prywatne z dala od zainteresowania publicznego, niewiele wiadomo o jej zainteresowaniach romantycznych, więc nie ma konkretnych informacji na temat jej historii randek.
Pomimo że nigdy nie składała żadnych oświadczeń ani nie mówiła o swojej seksualności, niektórzy fani brak informacji o jej życiu osobistym i towarzystwie mężczyzn interpretowali jako potencjalny znak, że mogła być lesbijką. Dodatkowo, krążyły pewne plotki na temat rzekomego stosowania przez nią sterydów. Te oskarżenia również nigdy nie zostały udowodnione.
Inne media społecznościowe
Przez lata Natasha zgromadziła sporą liczbę obserwujących na Instagramie; jej konto ma obecnie 1,3 miliona obserwujących. Prowadzi również konto na Twitchu, które w tej chwili liczy ponad 5 tysięcy obserwujących. Od rozpoczęcia kariery zdobyła lojalną bazę fanów, która postrzega Natashę jako inspirację i wzór do naśladowania pod względem sylwetki.
Czy chcesz wiedzieć, ile ona jest warta?
Szacunkowy majątek Nataszy wynosi około 500 000 dolarów, zgromadzony dzięki jej karierze kulturystki i gwiazdy mediów społecznościowych. Zwykle zarabia, promując różne produkty i sprzęt fitness. Według Social Blade, strony internetowej śledzącej statystyki mediów społecznościowych, Natasha zarabia około 7000 dolarów miesięcznie, czyli około 85 000 dolarów rocznie na YouTube.
Statystyki fizyczne i zainteresowania.
Natasha ma 165 cm wzrostu, waży około 61 kg, a jej wymiary to 91-64-97. Naturalny kolor jej włosów to czarny, tak samo jak kolor oczu. Ma również liczne tatuaże.
W wolnym czasie lubi oglądać anime, a poza podnoszeniem ciężarów, uwielbia różne aktywności na świeżym powietrzu, takie jak piesze wędrówki, kemping i bieganie. Co ciekawe, jest również gamerką – Natasha gra w Nintendo, Pokemon i Clash of Clans.
Natasza ma psa o imieniu Mały Loki.
Oprócz imponującej sylwetki, jest bardzo zabawna i szalona, co najlepiej widać w jej blogach wideo, takich jak „Rzeźbienie dyni” i „Kroksy i skarpetki na dzień nóg”, w którym możesz zobaczyć to wszystko na Rzeźbienie dyni.
This post is also available in: English Deutsch Français Italiano Español Nederlands Polski Indonesia العربية
