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Qui est Qimmah Russo?
Qimmah Russo est une coach sportive, mannequin et star des réseaux sociaux américaine, qui s’est fait connaître grâce à son cours de fitness en ligne – Q-Flex Fitness. Elle a stupéfié le monde avec sa silhouette incroyable, mais depuis le début de sa carrière, Qimmah a accompli beaucoup de choses.
Jeunesse, parents, frères et sœurs, éducation.
Qimmah Russo est née le 16 décembre 1993 à New York, aux États-Unis, sous le signe du Sagittaire, dans une famille d’ascendance afro-américaine, mais également avec des racines italiennes et indo-ouest-indiennes. Elle a été élevée par des parents impliqués dans le sport – sa mère était joueuse de hockey sur gazon, tandis que son père, Kenneth Russo, jouait au baseball. De plus, elle a un frère, Tamir Russo, qui est une star du football américain.
https://twitter.com/Qflex_4Life/status/1056752041257648128
Elle s’intéressait aux sports dès le début, et au lycée Alemany, elle jouait au basketball, démontrant son talent exceptionnel. Après l’obtention de son diplôme, Qimmah s’est inscrite au College of the Canyons à Santa Clarita, en Californie, où elle a obtenu une licence en sociologie et en kinésiologie. Bien que son premier souhait ait été de devenir obstétricienne-gynécologue, cela a changé après l’obtention de son diplôme d’études secondaires. Finalement, Qimmah a continué à jouer au basketball à l’université, mais après l’obtention de son diplôme, elle a décidé de ne pas poursuivre une carrière de joueuse de basketball, mais est néanmoins restée dans le sport, en choisissant une autre discipline.
Débuts de carrière
Qimmah a commencé la musculation après l’université, ce qui l’a aidée à se redresser, mais a également fait naître une nouvelle passion chez elle – le fitness, et elle était prête pour une nouvelle carrière.
Elle a commencé à filmer ses séances d’entraînement à la salle de sport et à publier de courtes vidéos sur la plateforme de partage de vidéos Vine, en 2010. Après quelques vidéos, elle a commencé à recevoir une énorme attention, ce qui lui a permis de collaborer avec d’autres stars de Vine, notamment Alphonso McCauley, Melvin Gregg et Klarity. Sa base de fans est devenue immense et sa popularité en ligne lui a offert un nouveau moyen de mettre en valeur ses connaissances en matière de fitness. Cependant, Vine a été annulé, alors elle est passée à Instagram.
S’élever en notoriété
Cependant, cela n’a fait qu’aider sa carrière, car elle a commencé à télécharger des photos et des vidéos d’elle-même sur ce réseau social. En un rien de temps, elle a atteint un million de followers sur Instagram, ce qui a conduit à d’autres collaborations avec des marques de mode et de fitness, et elle est maintenant ambassadrice de la marque pour FashionNova, RyderWear et EHPLabs, entre autres. Tout cela a affecté sa popularité, et Qimmah compte désormais 1,8 million de followers sur sa page Instagram officielle, et plus de 7 600 publications liées à sa carrière d’instructrice de fitness.
Q-Flex Fitness
Après avoir conclu plusieurs accords avec différentes entreprises spécialisées dans le sport professionnel, forte de ses connaissances et d’une volonté de réussir, Qimmah a créé sa propre entreprise de fitness, Q-Flex Fitness. Elle a lancé le site web de son entreprise, qui offre la possibilité de rejoindre le programme d’entraînement en ligne qu’elle a créé. De plus, la jeune star du fitness propose des plans de repas combinés pour les clients masculins et féminins, tout en offrant également des vidéos de motivation, en plus de programmes de conditionnement physique et de musculation.
Routine d’entraînement
Qimmah est une amoureuse de la nature, et on la voyait souvent faire de l’exercice en plein air, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau.
Son exercice préféré est le squat, et elle a tendance à en faire le plus possible en 30 secondes, se poussant à ses limites presque tous les jours. Elle a son entraînement planifié pour chaque jour, axé sur le conditionnement physique et la force, et si quelque chose ne va pas, comme une partie de son corps qui ne réagit pas bien à la pression, elle change alors tout le régime d’entraînement qui implique cette partie du corps. Elle n’aime pas les machines cardio et adore les exercices au poids du corps et la musculation.
La nutrition est également très importante pour elle, et elle a tendance à manger des aliments sains, tels que des noix, du chocolat noir, des bananes, des pommes, des œufs, du beurre de cacahuète, des avocats et beaucoup de légumes crus.
Vie personnelle, rencontres, petit ami, célibataire?
Qimmah est plutôt mystérieuse concernant sa vie personnelle. Elle parle rarement de ses activités personnelles, étant plus concentrée sur sa carrière que sur la recherche du grand amour. Il n’y a aucune mention d’un partenaire sur ses réseaux sociaux, et elle a même plaisanté une fois sur le fait de passer une journée seule à la Saint-Valentin. De plus, elle parle toujours de l’importance de l’estime de soi, et de son rôle clé dans une vie heureuse. Elle est très concentrée sur ses propres aspirations et affirme que tout le monde devrait en faire de même. Pour l’instant, elle reste célibataire et sa carrière est sa vie.
Elle est très proche de son frère Tamir Russo et l’intègre parfois dans ses vidéos. Elle considère lui et ses parents comme ses principaux modèles.
Valeur nette et salaire
Au milieu de l’année 2021, la fortune nette de Qimmah Russo a été estimée à environ 300 000 $, gagnée grâce à sa carrière réussie d’instructrice de fitness, de mannequin et d’entrepreneuse. De plus, Qimmah a un compte OnlyFans par lequel elle facture un abonnement à ses fans les plus fidèles qui souhaitent profiter de contenu supplémentaire, ce qui a également contribué à sa richesse. Selon des sources, le revenu de Qimmah est estimé à un minimum de 40 000 $.
Apparence et statistiques vitales
Qimmah a un teint foncé grâce à ses origines afro-américaines, qui ont également doté cette coach sportif talentueuse de cheveux bouclés foncés et d’yeux marron foncé. Elle mesure 1m63 (5ft 4ft) et pèse environ 53 kg (116lbs), ses mensurations sont de 86-64-89, sa taille de soutien-gorge est 85B et sa pointure est du 38.
Intérêts et loisirs
Qimmah ne se résume pas à la forme physique. Elle a d’autres intérêts aussi, comme regarder des films d’horreur sans fin et écouter de la musique. Elle est dépendante de la musique, car elle ne peut pas s’entraîner s’il n’y en a pas. C’est une romantique incurable et elle aime plaisanter, surtout sur elle-même. De plus, elle a déclaré qu’elle était attirée par les garçons drôles, naturellement, et qu’elle aimait que les choses soient spontanées.
Elle ne boit ni ne fume car elle est entièrement tournée vers une vie saine, mais elle est une grande gourmande et dit qu’elle mange souvent et beaucoup, mais cela n’affecte pas son poids car elle est active tout le temps.
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