This post is also available in: 
English 
Deutsch 
Français 
Italiano 
Español 
Nederlands 
Polski 
Indonesia 
العربية
Wie is Qimmah Russo?
Qimmah Russo is een Amerikaanse fitnessinstructeur, model en social media ster, die bekendheid verwierf door haar online fitnesscursus – Q-Flex Fitness, en de wereld verstomd deed met haar geweldige fysiek, maar sinds het begin van haar carrière heeft Qimmah veel bereikt.
Vroege leven, ouders, broers en zussen, opleiding
Qimmah Russo werd geboren op 16 december 1993 in New York City, VS, onder het sterrenbeeld Boogschutter, in een familie met Afro-Amerikaanse voorouders, maar ook met Italiaanse en West-Indische wortels. Ze werd opgevoed door ouders die actief waren in de sport – haar moeder was een hockeyster, terwijl haar vader Kenneth Russo baseball speelde. Verder heeft ze een broer, Tamir Russo, die een footballster is.
https://twitter.com/Qflex_4Life/status/1056752041257648128
Ze was vanaf het begin geïnteresseerd in sport en speelde tijdens haar tijd op Alemany High School basketbal, waar ze haar uitzonderlijk talent liet zien. Na het behalen van haar diploma schreef Qimmah zich in bij het College of the Canyons in Santa Clarita, Californië, waar ze een bachelor graad in Sociologie en Kinesiologie behaalde. Hoewel haar eerste wens was om verloskundige-gynaecoloog te worden, veranderde dit na het behalen van haar diploma van de middelbare school. Uiteindelijk bleef Qimmah basketbal spelen op de universiteit, maar besloot na haar afstuderen geen carrière als basketbalspeler na te streven, maar bleef desalniettemin actief in de sport, en koos voor een andere discipline.
Carrièrebeginnen
Qimmah begon met gewichtheffen na haar studie, wat hielp om haar lichaam rechter te maken, maar wakkerde ook een nieuwe passie in haar aan – fitness, en ze was klaar voor een nieuwe carrière.
Ze begon haar training in de sportschool te filmen en korte video’s te plaatsen op het populaire videoplatform Vine in 2010. Na een paar video’s begon ze enorm veel aandacht te krijgen, wat haar samenwerking met andere Vine-sterren mogelijk maakte, waaronder Alphonso McCauley, Melvin Gregg en Klarity. Haar fanbase werd enorm groot en haar online populariteit een nieuw medium om haar kennis van fitness te laten zien. Toen Vine echter werd stopgezet, stapte ze over op Instagram.
Naar de voorgrond komen
Toch hielp dit haar carrière alleen maar verder, toen ze foto’s en video’s van zichzelf begon te uploaden op dit sociale media netwerk. In geen tijd bereikte ze een miljoen volgers op Instagram, wat leidde tot verdere samenwerkingen met mode- en fitnessmerken, en ze is nu een merkambassadeur voor FashionNova, RyderWear en EHPLabs, onder andere. Dit alles heeft haar populariteit beïnvloed, en Qimmah heeft nu 1,8 miljoen volgers op haar officiële Instagram-pagina, en meer dan 7.600 berichten gerelateerd aan haar carrière als fitnessinstructeur.
Q-Flex Fitness
Na enkele samenwerkingen met verschillende bedrijven die actief zijn in de professionele sport, en gewapend met kennis en de wil om te slagen, startte Qimmah haar eigen fitnessbedrijf, Q-Flex Fitness. Ze heeft de website voor haar bedrijf gelanceerd, die de mogelijkheid biedt om deel te nemen aan het online fitnessprogramma dat ze heeft ontwikkeld. Bovendien biedt de jonge fitnessster combomaaltijdplannen voor vrouwelijke en mannelijke klanten, en biedt ze tevens motiverende video’s, naast conditie- en krachttrainingroutines.
Trainingsschema
Qimmah houdt van de buitenlucht en je zou haar vaak buiten zien sporten, ongeacht het weer.
Haar favoriete oefening zijn squats, en ze heeft de neiging om er zoveel mogelijk te doen in 30 seconden, waarbij ze zichzelf bijna elke dag tot het uiterste drijft. Ze heeft haar training voor elke dag gepland, gericht op conditie en kracht, en als er iets misgaat, zoals een lichaamsdeel dat niet goed reageert op de druk, dan verandert ze het complete trainingsschema dat dat specifieke lichaamsdeel betrekt. Ze houdt niet van cardioapparatuur en is dol op oefeningen met eigen lichaamsgewicht en gewichtheffen.
Voeding is ook erg belangrijk voor haar, en ze heeft de neiging gezond te eten, zoals noten, pure chocolade, bananen, appels, eieren, pindakaas, avocado’s en veel rauwe groenten.
Privéleven, Dating, Vriend, Single?
Qimmah is behoorlijk mysterieus als het om haar privéleven gaat. Ze praat zelden over haar persoonlijke bezigheden, omdat ze zich meer richt op haar carrière dan op het vinden van de liefde van haar leven. Er is geen enkele vermelding van een partner op haar sociale media, en ze grapte een keer over het hebben van een dag voor zichzelf op Valentijnsdag. Verder spreekt ze altijd over hoe belangrijk zelfvertrouwen is, en het sleutel tot een gelukkig leven. Ze is erg gefocust op haar eigen ambities en zegt dat iedereen hetzelfde zou moeten doen. Voorlopig blijft ze single en haar carrière is haar leven.
Ze is heel close met haar broer Tamir Russo en laat hem soms zien in haar video’s. Ze beschouwt hem en haar ouders als haar belangrijkste rolmodellen.
Vermogen en salaris
Per midden 2021 wordt het vermogen van Qimmah Russo geschat op ongeveer $300.000, verdiend door haar succesvolle carrière als fitnessinstructeur, model en zakenvrouw. Bovendien heeft Qimmah een OnlyFans-account waarmee ze een abonnement in rekening brengt aan haar meest trouwe fans die van extra content willen genieten, wat ook heeft bijgedragen aan haar vermogen. Volgens bronnen wordt het inkomen van Qimmah geschat op een minimum van $40.000.
Uiterlijk en vitale statistieken
Qimmah heeft een donkere teint dankzij haar Afrikaans-Amerikaanse achtergrond, die deze succesvolle fitnesstrainer ook voorzag van donker krullend haar en donkerbruine ogen. Ze is 1,63m lang en weegt ongeveer 53 kg, met vitale statistieken van 86-64-89, bh-maat 75B en schoenmaat 39.
Interesses en hobby’s
Qimmah draait niet alleen om fitness. Ze heeft ook andere interesses, zoals eindeloos naar horrorfilms kijken en naar muziek luisteren. Ze is muziekverslaafd, want ze kan niet sporten zonder muziek. Ze is een hopeloze romanticus en houdt ervan om te grappen, meestal over zichzelf. Verder heeft ze aangegeven dat ze zich aangetrokken voelt tot grappige jongens, uiteraard, en dat ze het fijn vindt als dingen spontaan zijn.
Ze drinkt of rookt niet omdat ze alles draait om gezond leven, maar is wel een fervent fijnproever en zegt dat ze vaak en veel eet, maar dat heeft geen effect op haar gewicht omdat ze de hele tijd actief is.
This post is also available in: English Deutsch Français Italiano Español Nederlands Polski Indonesia العربية
