ويكي كيكي فايس: قياسات، عمر، طول، حبيب. ستيرويدات؟

This post is also available in: English Deutsch Français Italiano Español Nederlands Polski Indonesia العربية

من هي كيكي فايس؟

كيكي فايس عارضة لياقة بدنية ومدربة ولاعبة كمال أجسام محترفة أسترالية، اشتهرت بنشر صورها على حسابها على انستغرام. فازت بالعديد من الأحداث للاعبي كمال الأجسام المحترفين، وحققت عدة أرقام قياسية في فئات السيدات.

ويكي كيكي فايس: العمر، الطفولة والتعليم

وُلدت كيكي فايس في 16 سبتمبر 1992 تحت برج العذراء في ملبورن، فيكتوريا، أستراليا؛ لسوء الحظ، كيكي كتومة للغاية بشأن سنواتها الأولى، ولم تشارك أي شيء عن نشأتها، بما في ذلك أسماء والديها ومعلومات عن أشقائها، إن وجدوا.

It's in rising early.
It’s in showing up.
It’s in putting yourself first.
It’s in putting in the work.
That extra mile.
That extra hour.
It's in those moments, that the greats are seperated from the average ??? ?????? ?? ?? ????? ?????. You got this. pic.twitter.com/sijsE1HlS8

— KIKI VHYCE (@kikivhyce_) October 20, 2020

ومع ذلك، فقد تحدثت عن مشاعرها الشخصية في سنواتها الأولى، قائلةً أنها كانت غير راضية عن مظهرها العام، وكان عليها أن تفعل شيئًا لتغييره. بمجرد أن أدركت أن هناك العديد من مدربات اللياقة البدنية للإناث في العالم، التحقت بصالة ألعاب رياضية محلية، وبدأ تحولها.

بداية المسيرة المهنية

بدأت كيكي في حضور صالة الألعاب الرياضية بانتظام في عام 2011 – كانت تعاني من نقص الوزن والنحافة بالنسبة لطولها، فقررت أن تتخذ إجراءً وتتوقف عن الشفقة على نفسها.

تمارين صارمة، وتدريبات منضبطة لعدة سنوات، وكانت النتائج واضحة – كيكي أصبحت عارضة لياقة بدنية مستعدة للسيطرة على الصناعة. اتخذت خطوة كبيرة للأمام وأصبحت رياضية محترفة، وفي عام 2017 شاركت في بطولة فيتنس ديفا WBFF، ممثلةً ساحل الذهب أستراليا، وحلت في المركز الثالث في المسابقة.

الصعود إلى الشهرة

لقد جعلها هذا تعمل بجدية أكبر، وفي العام التالي تنافست كيكي في بطولة الناشئين في كمال الأجسام كجزء من أرنولد كلاسيك؛ وتم تتويجها كفائزة في المسابقة، لتصبح بذلك نجمة عالمية.

واصلت المشاركة في البطولات، بما في ذلك بطولة فيكتوريا/ التصفيات الوطنية الأسترالية (IFBB Women’s Figure Open) والتي فازت بها أيضًا، وبطولة ولاية فيكتوريا للمحترفات في IFBB أستراليا (Figure Open & Overall Figure Champion)، وحلت مرة أخرى في المركز الأول في البطولة.

بمجرد أن أصبحت لاعبة كمال أجسام مرموقة، أصبحت أكثر إثارة لاهتمام الناس على إنستغرام، مما أطلق مسيرتها في مجال عرض الأزياء. بالإضافة إلى عدد من الحملات لمختلف العلامات التجارية، شاركت كيكي أيضًا روتينات تدريبها وتمارينها.

وقد أكسبها هذا قاعدة جماهيرية كبيرة، ولديها حاليًا أكثر من 775 ألف متابع على صفحتها الرسمية على إنستغرام. وقد تعاونت مع عدد من العلامات التجارية في مجالي اللياقة البدنية والموضة، بما في ذلك بلاكستون لابس ودو يو إيفن، من بين العديد من العلامات التجارية الأخرى. علاوة على ذلك، ظهرت على أغلفة العديد من المجلات المتعلقة باللياقة البدنية، مما زاد من شعبيتها.

بُنيت فيت باي كيكي

بالإضافة إلى عملها كعارضة أزياء ولاعبة كمال أجسام، فإن كيكي هي أيضًا مدربة لياقة بدنية محترفة.

برنامجها الخاص للياقة البدنية – BuiltFitByKiki، – من خلاله تصنع وتبيع برامج لياقة بدنية مخصصة لعملائها، بما في ذلك التدريبات وخطط الوجبات وعناصر أخرى مهمة لنظام لياقة بدنية رائع. كما أنها تقدم مقاطع فيديو تدريبية خاصة بها لعملائها، حيث توضح التقنيات الصحيحة لبعض التمارين.

الحياة الشخصية، المواعدة، الحبيب، أعزب؟

نظرًا لطبيعتها السرية، فعلت كيكي كل ما في وسعها لإخفاء المعلومات حول حياتها الشخصية. في الوقت الحالي، تدعي العديد من المصادر أن هذه النجمة العالمية عزباء وتركز فقط على مسيرتها المهنية؛ إلى أن تتقدم كيكي بمعلومات، كل ما يمكننا فعله هو التكهن بحياتها العاطفية.

الآن هي تعيش في نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية، حيث تدير استوديو اللياقة البدنية الخاص بها وتتعاون مع العديد من العلامات التجارية.

صافي الثروة

اعتبارًا من منتصف عام 2021، قُدِّر صافي ثروة كيكي فايس بحوالي 2 مليون دولار، اكتسبتها من خلال مسيرتها المهنية الناجحة كعارضة لياقة بدنية ومدربة ولاعبة كمال أجسام محترفة.

المظهر والإحصائيات الحيوية

هذه المدربة الرياضية البارزة لديها شعر بني وعيون زرقاء. يبلغ طولها 5 أقدام و 10 بوصات (1.77 متر) ، وتزن حوالي 159 رطلاً (72 كجم) ، بينما قياساتها الحيوية هي 37-24-37، ومقاس حمالة الصدر 42D.

روتين التمارين، النظام الغذائي، السجلات

لقد أكسبها نظامها الغذائي الصارم وتغذيتها، إلى جانب برنامج تدريبي، قوامًا رائعًا ونجاحًا. من الأهمية بمكان أن تعرف متى و ماذا وكم تأكل. التغذية هي المفتاح للحفاظ على قامة مثالية. وهي تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، وتتجنب الحلويات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. نظامها التدريبي صارم للغاية، يستهدف الجسم بأكمله، وقد قسّمت التمارين إلى فئات للجزء العلوي والسفلي من الجسم والبطن. بعض التمارين تشمل الرفعة المميتة، وتمارين الضغط، والجلوس، والقرفصاء، ومدّات الأرداف، ولفّات البلانك، وغيرها.

طوال مسيرتها المهنية، حققت كيكي بعضًا من أفضل النتائج كمدربة لياقة بدنية نسائية:

هل تستخدم المنشطات؟

خلال مسيرتها المهنية، استخدمت كيكي المكملات الغذائية والبروتين لمساعدتها في تحقيق نتائج أكبر. عملت مع مختبرات بلاكستون، حيث قامت بالإعلان عن منتجاتهم بما في ذلك أنوجينين، وهو منتج يستخدم لاكسوجينين، وهو بديل طبيعي للمنشطات الابتنائية، حيث يساعد في تخليق البروتين.

This post is also available in: English Deutsch Français Italiano Español Nederlands Polski Indonesia العربية