This post is also available in: 
English 
Deutsch 
Français 
Italiano 
Español 
Nederlands 
Polski 
Indonesia 
العربية
Wie is Kiki Vhyce?
Kiki Vhyce is een Australisch fitnessmodel, instructeur en professionele bodybuilder, die bekendheid heeft verworven door foto’s van zichzelf op haar Instagram-account te plaatsen. Ze heeft verschillende evenementen voor professionele bodybuilders gewonnen en verschillende records gevestigd in categorieën voor vrouwen.
Kiki Vhyce Wiki: Leeftijd, Jeugd en Opleiding
Kiki Vhyce werd geboren op 16 september 1992, in het sterrenbeeld Maagd, in Melbourne, Victoria, Australië; helaas is Kiki behoorlijk geheimzinnig over haar vroege jaren en heeft ze niets gedeeld over haar jeugd, inclusief de namen van haar ouders en informatie over eventuele broers en zussen.
It's in rising early.
It’s in showing up.
It’s in putting yourself first.
It’s in putting in the work.
That extra mile.
That extra hour.
It's in those moments, that the greats are seperated from the average ??? ?????? ?? ?? ????? ?????. You got this. pic.twitter.com/sijsE1HlS8— KIKI VHYCE (@kikivhyce_) October 20, 2020
Toch heeft ze over haar persoonlijke gevoelens gesproken in haar jongere jaren, en gezegd dat ze ontevreden was met haar uiterlijk en iets moest doen om het te veranderen. Zodra ze ontdekte dat er veel vrouwelijke fitnesstrainers over de hele wereld waren, schreef ze zich in bij een lokale sportschool en was haar transformatie klaar om te beginnen.
Carrièrebeginnen
Kiki begon in 2011 steeds regelmatiger naar de sportschool te gaan – ondergewicht en tenger voor haar lengte, besloot ze actie te ondernemen en te stoppen met zelfmedelijden.
Strenge oefeningen, gedisciplineerde trainingen gedurende een paar jaar, en de resultaten waren er – Kiki was een fitnessmodel klaar om de industrie te domineren. Ze zette een enorme stap voorwaarts en werd een professionele atlete, en nam in 2017 deel aan de Fitness Diva WBFF, waarbij ze Gold Coast Australië vertegenwoordigde en als derde eindigde in de competitie.
Tot aanzien komen
Dit maakte dat ze nog harder ging werken, en het volgende jaar deed Kiki mee aan het Figure Novice Championship als onderdeel van de Arnold Classic; ze werd uitgeroepen tot winnaar van de competitie, en werd zo een internationale ster.
Ze bleef deelnemen aan evenementen, waaronder het Victorian Championship/Australian National Qualifier (IFBB Women’s Figure Open), dat ze ook won, en de IFBB Pro Victorian State Championships Australia (Figure Open & Overall Figure Champion), waar ze opnieuw als eerste eindigde.
Toen ze een bekende bodybuilder werd, werd ze interessanter voor mensen op Instagram, wat haar modellen carrière lanceerde. Naast een aantal campagnes voor verschillende merken, heeft Kiki ook haar trainingsschema’s en workouts gedeeld.
Dit heeft haar een enorme fanbase opgeleverd, en ze heeft momenteel meer dan 775.000 volgers op haar officiële Instagram-pagina. Ze heeft samengewerkt met een aantal fitness- en mode merken, waaronder Blackstone Labs en DoYouEven, en nog vele anderen. Bovendien heeft ze ook de covers van talloze fitness-gerelateerde tijdschriften gesierd, wat haar populariteit alleen maar heeft vergroot.
GebouwdFitDoorKiki
Naast haar werk als model en bodybuilder is Kiki ook een professionele fitnesstrainer.
Ze is haar eigen fitnessprogramma gestart – BuiltFitByKiki – waarmee ze gepersonaliseerde fitnessprogramma’s aan haar klanten maakt en verkoopt, inclusief workouts, eetplannen en andere items die belangrijk zijn voor een geweldig fitnessregime. Ze biedt haar klanten ook haar eigen workoutvideo’s aan, waarin ze de juiste technieken voor bepaalde oefeningen demonstreert.
Privéleven, Dating, Vriend, Single?
Vanwege haar geheimzinnige karakter heeft Kiki alles gedaan om informatie over haar persoonlijke leven te verbergen. Voorlopig beweren veel bronnen dat deze wereldster single is en zich uitsluitend op haar carrière concentreert; totdat Kiki zelf met informatie komt, kunnen we alleen maar speculeren over haar liefdesleven.
Ze woont nu in New York, VS, waar ze haar fitnessstudio runt en samenwerkt met tal van merken.
Nettowaarde
Per midden 2021 wordt het vermogen van Kiki Vhyce geschat op ongeveer $ 2 miljoen, verdiend door haar succesvolle carrière als fitnessmodel, trainer en professionele bodybuilder.
Uiterlijk en vitale statistieken
Deze bekende fitnesstrainer heeft bruin haar en blauwe ogen. Ze is 1 meter 77 lang, weegt ongeveer 72 kilo en haar maten zijn 94-61-94, met een BH-maat van 75D.
Trainingsschema, Dieet, Records
Haar strenge dieet en voeding, samen met een trainingsprogramma, hebben haar een geweldig lichaam en succes opgeleverd. Het is van het grootste belang dat ze weet wanneer, wat en hoeveel ze moet eten. Voeding is de sleutel tot het behoud van een perfect figuur. Ze volgt een koolhydraatarm dieet en vermijdt zoetigheden en koolhydraatrijke voedingsmiddelen. Haar trainingsregime is behoorlijk streng, gericht op het hele lichaam, en heeft oefeningen verdeeld in categorieën voor het boven- en onderlichaam en de buikspieren. Enkele van de oefeningen zijn onder andere deadlifts, push-ups, sit-ups, squats, glute extensions en plank twists, onder andere.
Gedurende haar carrière heeft Kiki enkele van de beste resultaten behaald als vrouwelijke fitnesstrainer:
Gebruikt ze steroïden?
Gedurende haar carrière heeft Kiki supplementen en eiwitten gebruikt om betere resultaten te behalen. Ze heeft samengewerkt met Blackstone Labs, waarbij ze hun producten aanprees, waaronder Anogenin, een product dat gebruik maakt van Laxogenin, een natuurlijk alternatief voor anabole steroïden, omdat het de synthese van eiwitten helpt.
This post is also available in: English Deutsch Français Italiano Español Nederlands Polski Indonesia العربية
